以下是Chrome浏览器缓存清理与优化技巧：
1. 手动清理缓存：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点，选择“设置”。在设置页面中，找到“隐私与安全”部分，点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，可以选择要清除的数据类型，包括浏览历史记录、下载记录、Cookie和其他站点数据以及缓存的图片和文件等。可以根据需要选择相应的时间范围，如过去一小时、过去一天、过去一周或全部时间等，然后点击“清除数据”按钮即可完成缓存的清理。这种方法可以有效地释放磁盘空间，并解决一些因缓存导致的问题，但会清除所有已保存的登录状态和网站偏好设置等信息。
2. 设置自动清理缓存：为了避免缓存过多占用磁盘空间，可以在Chrome浏览器中设置自动清理缓存。在浏览器的设置页面中，找到“高级”选项，然后向下滚动到“隐私与安全”部分，点击“内容设置”。在内容设置中，选择“Cookies和网站数据”，然后勾选“让Chrome自动清除以下浏览数据”选项，并设置一个合适的时间间隔，如每天、每周或每月等。这样，Chrome浏览器就会按照设定的时间间隔自动清理缓存，无需手动操作。
3. 使用隐身模式：Chrome浏览器的隐身模式可以在不保存浏览历史记录、Cookie和其他站点数据的情况下浏览网页，从而避免产生缓存。在使用隐身模式时，浏览器不会将任何信息存储在本地计算机上，所有的浏览活动都是临时的。当关闭隐身窗口后，所有的浏览数据都会被自动清除。可以通过点击浏览器右上角的三个点，选择“新建隐身窗口”来打开隐身模式。这种模式适用于不想留下浏览痕迹或担心缓存问题的情况，但需要注意的是，即使在隐身模式下，下载的文件和创建的书签仍然会被保留。
4. 调整缓存设置：在Chrome浏览器的设置中，还可以调整缓存的大小和位置等参数。在设置页面中，找到“高级”选项，然后向下滚动到“系统”部分，点击“可用设备”。在这里，可以查看当前使用的磁盘空间情况，并根据需要调整浏览器缓存的大小限制。如果计算机上有多个硬盘或分区，还可以选择将缓存存储在其他位置，以分散磁盘压力。此外，还可以启用或禁用某些特定的缓存功能，如图像缓存、脚本缓存等，根据个人需求进行优化。
5. 利用第三方工具清理缓存：除了Chrome浏览器自带的清理功能外，还可以使用一些第三方工具来清理缓存。这些工具通常具有更强大的功能和更灵活的设置选项，可以更彻底地清理浏览器缓存和其他无用文件。例如，CCleaner是一款常用的系统优化工具，它可以清理各种应用程序的缓存、临时文件、日志文件等，包括Chrome浏览器的缓存。使用这些工具时，需要注意选择可靠的软件来源，并仔细阅读使用说明，以免误删重要文件或造成其他问题。