以下是谷歌浏览器下载速度缓慢排查优化实用教程：
1. 开启多线程下载支持：打开谷歌浏览器，在地址栏输入【Chrome://flags】后按回车，进入Chrome的实验功能页面。在搜索栏中搜索【downloading】，找到名为【Parallel downloading】的选项。该选项默认处于Default状态，点击右侧的下拉箭头，将其改成【Enabled】，然后点击【Relaunch】自动重启浏览器。这样即可开启Chrome的多线程下载支持，与默认的单线程下载相比，多线程可以同时对资源建立多个连接，发起多个下载请求，传输通道增加后，下载速度自然就会更快。
2. 检查网络连接状况：确保设备已正确连接到网络，并且网络稳定。可以尝试切换网络，如从Wi-Fi切换到移动数据，或者反之，以确定是否是当前网络的问题导致下载失败。同时，使用可靠的速度测试工具测试网络速度，若网速较慢或不稳定，可考虑重置路由器并刷新连接。
3. 查看下载链接有效性：检查下载链接是否正确，有无拼写错误、字符缺失或多余的符号等。尝试在新的浏览器标签页中直接输入链接地址，看是否能够正常访问和下载。若链接来自网页，可尝试右键点击链接，选择“另存为”或“复制链接地址”，然后手动在浏览器中打开进行下载，以排除页面脚本或插件对下载的影响。
4. 清理浏览器缓存和Cookie：在Chrome浏览器中选择“设置”-“隐私和安全”-“清除浏览数据”，然后选择“缓存图片和文件”以及“Cookie及其他网站数据”并清除。这可以让浏览器重新加载页面，并可能解决下载问题。
5. 检查系统资源占用情况：关闭其他正在运行的不必要的程序，特别是那些可能会占用大量网络带宽的程序，如在线视频播放软件、云存储同步软件等。可以通过任务管理器（在Windows系统中按Ctrl+Shift+Esc组合键打开）查看当前系统的资源占用情况，包括CPU、内存和网络带宽的使用情况，确保有足够的系统资源用于浏览器下载。
6. 更新谷歌浏览器版本：旧版本的浏览器可能存在一些性能问题或与某些网站的兼容性问题，导致下载速度缓慢。可点击右上角的三点菜单图标，选择“帮助”，点击“关于Google Chrome”，浏览器会自动检查更新，若有新版本，按照提示进行更新，更新完成后重新进行下载操作。