以下是Chrome浏览器缓存与历史记录清理技巧：
1. 直接通过浏览器设置清理：点击Chrome右上角的三个点，选择“设置”。在设置页面中，找到“隐私和安全”部分，点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，可以选择清除的数据类型，如“缓存的图片和文件”“Cookies及其他站点数据”“浏览历史记录”等。还可以选择清除数据的时间范围，如“过去一小时”“过去24小时”“过去7天”或“全部时间”。最后，点击“清除数据”按钮即可完成清理。
2. 使用快捷键清理：按下“Ctrl+Shift+Delete”组合键（Windows系统）或“Command+Shift+Delete”组合键（Mac系统），可以直接打开清除浏览数据的弹出窗口。在这个窗口中，同样可以选择要清除的数据类型和时间范围，然后点击“清除数据”按钮。这种方式更加快捷，适合熟悉快捷键的用户。
3. 清理特定网站的缓存和历史记录：在Chrome地址栏中输入“chrome://cache/”，可以查看浏览器缓存的内容。在这里，可以通过搜索特定网站的名称或域名，找到该网站的缓存文件，并手动删除。对于历史记录，可以在“清除浏览数据”窗口中，取消其他数据类型的选择，仅勾选“浏览历史记录”，然后在“搜索”框中输入特定网站的名称或相关关键词，点击“清除数据”按钮，即可清除该网站的历史记录。
4. 自动清理缓存和历史记录：在Chrome的设置页面中，找到“高级”选项，点击进入。在“隐私和安全”部分，可以找到“自动清除浏览数据”的设置。在这里，可以选择在关闭浏览器时自动清除浏览数据，包括缓存、历史记录、Cookies等。还可以设置清除数据的时间间隔，如每天、每周或每月自动清理一次。
5. 使用第三方工具清理：除了Chrome自带的清理功能外，还可以使用一些第三方工具来清理浏览器缓存和历史记录。例如，CCleaner是一款常用的系统清理工具，它可以清理浏览器缓存、历史记录、Cookies等，并且可以设置自动清理任务。在使用第三方工具时，要注意选择可靠的软件，并仔细阅读软件的使用说明和隐私政策，以免泄露个人信息。