以下是一些通过谷歌浏览器插件提升浏览器内存使用效率的方法：
1. 合理管理插件：定期检查已安装的插件，对于不常用的插件，可通过点击浏览器右上角的拼图图标，进入扩展程序页面，将不需要的插件关闭或禁用，减少不必要的内存消耗。
2. 优化插件设置：部分插件提供可调整的设置选项来控制资源使用情况。例如，有些插件允许用户设置缓存大小、数据更新频率等参数，合理调整这些设置能在一定程度上降低内存占用。
3. 及时更新插件版本：插件开发者通常会不断优化和改进插件性能，及时更新插件到最新版本，不仅能获得新功能和更好的兼容性，还可能修复导致内存泄漏或高内存占用的问题。
4. 选择合适的插件：在安装插件时，优先选择口碑好、评价高且对内存占用较小的插件。避免安装功能冗余或存在内存管理问题的插件。