以下是Chrome浏览器插件多账户数据同步优化方案：
1. 启用实验性优化功能：在地址栏输入`chrome://flags/`，搜索“Sync”，找到“Optimize sync traffic”选项并将其启用。此操作可压缩数据传输体积，提升同步速度，减少网络带宽占用和同步所需时间。
2. 合理设置同步内容：进入Chrome浏览器的设置页面，点击“用户和浏览器”，选择“同步和谷歌账号登录”。在这里，根据实际需求，精准勾选需要同步的数据类型，如书签、历史记录、密码、插件设置等，避免不必要的数据同步，降低同步负载和时间。
3. 优化网络环境：确保设备连接的网络稳定且速度较快。若使用Wi-Fi，可靠近路由器以获得更好的信号强度；若使用移动数据，确保信号良好且数据套餐充足。对于跨地区或跨国的多账户同步，考虑使用可靠的VPN服务，以解决可能因地域限制导致的同步问题，但需注意VPN的稳定性和速度。
4. 定期清理缓存和临时数据：缓存和临时数据积累过多可能影响同步性能。在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“更多工具”，然后点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，选择清除“缓存的图片和文件”以及“Cookies及其他站点数据”等临时数据，但需注意不要误删重要数据。
5. 检查浏览器和插件更新：保持Chrome浏览器及相关插件为最新版本，以确保修复了已知的同步问题和性能优化。在浏览器的设置中，检查更新并安装最新版本。同时，对于已安装的插件，也需定期检查是否有可用更新，特别是与数据同步相关的插件。
6. 分时段进行同步：若多个账户同时进行大量数据同步，可能会造成网络拥堵和同步缓慢。可尝试将同步操作分散在不同时间段进行，避免高峰时段集中同步，提高同步成功率和速度。