在上班或寝室使用浏览器观看视频时，是否会被监控发现取决于多个因素。首先，我们需要了解内网流量嗅探的原理和过程。
1. 内网流量嗅探：
- 内网流量嗅探是一种技术手段，用于检测和分析网络流量。它通过监听网络数据包来识别传输的数据内容。
- 当有数据传输发生时，这些数据包会被发送到网络上，并最终到达目的地。在这个过程中，如果嗅探器能够捕获到这些数据包，它就能够分析出传输的内容。
2. 浏览器访问视频网站：
- 当你使用浏览器访问视频网站（如YouTube、Netflix等）时，你的设备会向服务器发送请求。
- 服务器收到请求后，会返回相应的视频流数据。这些数据通常以HTTP或RTMP协议传输。
- 由于这些数据包是通过网络传输的，因此它们可以被嗅探器捕获。
3. 监控的可能性：
- 如果嗅探器安装在局域网内，并且能够监听到来自特定设备的网络流量，那么它就有可能检测到你访问视频网站的行为。
- 然而，这并不意味着所有使用浏览器的视频网站都会被监控。实际上，许多视频平台都有严格的安全措施来保护用户数据。
4. 结论：
- 使用浏览器观看视频时，确实存在被监控的风险，但这种风险并不总是很高。
- 为了降低被监控的可能性，建议采取一些预防措施，如使用VPN、更改浏览器设置等。
- 同时，也要意识到网络安全是一个复杂的问题，需要综合考虑多种因素来确保个人隐私和数据安全。