谷歌浏览器扩展插件的安全性检测操作心得主要包括以下几个方面：
1. 选择信誉良好的扩展插件：在选择扩展插件时，要尽量选择来自知名开发者和信誉良好的网站，以确保插件的安全性。可以通过查看插件的开发者信息、用户评价和官方网站来了解其信誉度。
2. 检查插件的安全评级：在安装扩展插件之前，可以查看其安全评级。大多数扩展插件都会在官方网站上提供安全评级，以帮助用户了解插件的安全性。如果插件的安全评级较低，建议谨慎使用。
3. 阅读插件的隐私政策：在安装扩展插件之前，要仔细阅读其隐私政策，了解插件收集和使用用户数据的方式。确保插件不会泄露用户的个人信息，尤其是敏感数据。
4. 注意插件的更新和维护：定期检查扩展插件的更新和维护情况，以确保其安全性。如果插件长时间没有更新，可能存在安全隐患。同时，关注插件开发者发布的安全公告，及时了解潜在的安全问题。
5. 使用安全工具进行检测：可以使用一些安全工具对扩展插件进行检测，如沙盒环境、恶意软件扫描等。这些工具可以帮助识别潜在的安全风险，并提供相应的解决方案。
6. 避免使用未知来源的扩展插件：尽量避免从不明来源下载扩展插件，以免引入恶意软件。最好通过官方渠道或可信的网站下载插件。
7. 保持警惕，不要轻易点击可疑链接：在使用谷歌浏览器时，要注意保护个人隐私和信息安全。不要随意点击可疑链接或下载不明文件，以免遭遇钓鱼攻击或其他网络威胁。
总之，在进行谷歌浏览器扩展插件的安全性检测操作时，要注重选择信誉良好的插件、检查安全评级、阅读隐私政策、注意更新维护、使用安全工具检测以及保持警惕。这样可以有效提高谷歌浏览器的安全性，保护用户的个人信息和设备安全。