1. 首先，确保你的Mac电脑已经安装了Chrome浏览器。如果没有，你可以从Chrome的官方网站下载并安装。
2. 打开Chrome浏览器，然后点击菜单栏的“更多工具”选项。
3. 在弹出的菜单中，选择“扩展程序”。
4. 在扩展程序页面，点击右上角的“+”按钮，然后选择“创建新扩展程序”。
5. 在新的窗口中，输入你的扩展程序的名称和描述，然后点击“创建”。
6. 接下来，你需要将你的扩展程序上传到谷歌服务器。你可以通过点击“开发者模式”来访问这个功能。
7. 在开发者模式下，找到“文件”菜单，然后选择“上传扩展程序”。
8. 在上传页面，选择你的扩展程序，然后点击“上传”。
9. 等待谷歌服务器处理你的上传，一旦完成，你就可以在Chrome浏览器中使用你的扩展程序了。
注意：这个过程可能需要一些时间，具体取决于你的网络速度和谷歌服务器的处理能力。