一、安装扩展程序
1. 打开谷歌浏览器，点击菜单栏的“更多工具”或“扩展程序”。
2. 在弹出的扩展程序页面中，点击右上角的“添加至 Chrome”按钮。
3. 在弹出的对话框中，选择你想要安装的扩展程序，然后点击“添加”。
4. 等待扩展程序下载并安装完成。
二、使用扩展程序
1. 安装完成后，你可以在谷歌浏览器的扩展程序页面找到你刚刚安装的扩展程序。
2. 点击你刚刚安装的扩展程序，然后在弹出的选项卡中选择你想要使用的扩展功能。
3. 点击你想要使用的扩展功能，然后按照提示操作即可。
三、卸载扩展程序
1. 如果你不再需要某个扩展程序，可以右键点击该扩展程序，然后选择“卸载”。
2. 在弹出的对话框中，确认你要卸载的是该扩展程序，然后点击“确定”。
四、更新扩展程序
1. 有时候，谷歌浏览器会自动更新扩展程序，你可以定期检查你的扩展程序列表。
2. 如果谷歌浏览器没有自动更新，你可以在扩展程序页面点击右上角的“管理扩展程序”按钮，然后选择“更新”来手动更新扩展程序。