夜间模式是Google Chrome浏览器的一项功能，旨在减少屏幕亮度，降低蓝光辐射，帮助用户在夜间使用电脑时保护眼睛。以下是一些使用夜间模式护眼的技巧：
1. 调整屏幕亮度：在夜间模式下，Chrome浏览器会自动降低屏幕亮度，以减少对眼睛的刺激。你可以通过点击浏览器右上角的“菜单”按钮，然后选择“设置”，在弹出的窗口中调整屏幕亮度。
2. 关闭自动播放：在夜间模式下，浏览器可能会自动播放视频或音频文件。为了减少对眼睛的刺激，你可以关闭这些自动播放功能。点击浏览器右上角的“菜单”按钮，然后选择“设置”，在弹出的窗口中取消勾选“自动播放媒体”。
3. 调整字体大小：夜间模式可能会影响网页上的文本显示。为了确保阅读舒适，你可以调整浏览器的字体大小。点击浏览器右上角的“菜单”按钮，然后选择“设置”，在弹出的窗口中调整字体大小。
4. 使用夜间模式主题：Chrome浏览器提供了多种夜间模式主题，包括深色主题和浅色主题。选择适合你眼睛的颜色主题，可以进一步减轻眼睛疲劳。点击浏览器右上角的“菜单”按钮，然后选择“设置”，在弹出的窗口中选择你喜欢的主题。
5. 定期休息：长时间盯着电脑屏幕容易导致眼睛疲劳。每隔一段时间，请闭上眼睛休息一下，或者进行眼部运动，如眼球转动、眨眼等。
6. 使用护眼软件：如果你觉得夜间模式还不够护眼，可以使用专门的护眼软件来进一步保护眼睛。这些软件通常提供亮度调节、自动播放关闭、字体大小调整等功能，帮助你更好地保护眼睛。