在Chrome浏览器中，您可以使用扩展程序管理器（Extensions）来管理下载的扩展插件。以下是如何进行扩展插件管理的步骤：
1. 打开Chrome浏览器，点击菜单按钮（三个垂直点）。
2. 在下拉菜单中选择“更多工具”（More Tools）。
3. 在弹出的下拉菜单中选择“扩展程序”（Extensions）。
4. 在扩展程序页面中，您可以看到已安装的扩展程序列表。点击“开发者模式”按钮（通常显示为一个闪电图标），以启用开发者模式。
5. 在开发者模式中，您可以查看和管理扩展程序。点击“加载已解压的扩展程序文件”按钮（通常显示为一个齿轮图标），然后浏览到您下载的扩展程序文件所在的文件夹，选择并加载所需的扩展程序。
6. 要卸载扩展程序，只需点击相应的扩展程序名称，然后点击“卸载”按钮（通常显示为一个垃圾桶图标）。
7. 要更新扩展程序，只需点击相应的扩展程序名称，然后点击“更新”按钮（通常显示为一个齿轮图标）。这将自动下载最新版本的扩展程序并安装。
8. 要禁用特定扩展程序，只需点击相应的扩展程序名称，然后点击“禁用”按钮（通常显示为一个叉子图标）。这将阻止该扩展程序在浏览器中使用。
9. 要添加新扩展程序，只需点击“添加至Chrome”按钮（通常显示为一个加号图标），然后从您的设备上选择并加载所需的扩展程序文件。
10. 要删除已安装的扩展程序，只需点击相应的扩展程序名称，然后点击“移除”按钮（通常显示为一个垃圾桶图标）。这将从浏览器中完全删除该扩展程序。
通过以上步骤，您可以有效地管理Chrome浏览器中的扩展插件。