以下是关于谷歌浏览器扩展市场插件安全评估方法的内容：
1. 查看来源与开发者信息：优先选择来自官方应用商店的插件，这些插件经过一定审核，通常安全性较高。在应用商店中，查看插件的开发者信息，包括开发者的名称、信誉等，知名且信誉良好的开发者开发的插件相对更可靠。
2. 分析用户评价与下载量：用户评价是重要参考，大量正面评价说明插件在使用过程中表现较好，未出现严重安全问题。同时，较高的下载量也在一定程度上反映插件的受欢迎程度和稳定性，但需注意是否有刷量的可能。
3. 检查权限请求：安装插件前，仔细查看其请求的权限。若插件请求过多与功能无关的敏感权限，如访问个人隐私数据、修改系统设置等，可能存在安全风险。只授予插件完成其核心功能所必需的权限。
4. 关注更新情况：定期更新的插件通常能及时修复发现的漏洞和安全问题。如果一个插件长时间未更新，可能意味着开发者已放弃维护，使用这样的插件风险较大。
5. 使用安全检测工具：借助专业的安全检测软件或浏览器自带的安全功能，对插件进行扫描和检测，及时发现潜在的恶意行为或安全隐患。