以下是谷歌浏览器插件频繁卡顿的原因汇总：
1. 插件自身问题：部分插件可能存在代码缺陷或与当前浏览器版本不兼容的情况，导致在运行过程中出现卡顿。若插件长时间未更新，可能无法适应新的网页技术和浏览器环境，从而引发卡顿。
2. 硬件加速问题：Chrome默认启用了对所有网页启用GPU合成，若显卡驱动过旧、显卡硬件性能不足或与插件不兼容，可能会导致插件在使用时出现卡顿现象。
3. 网络问题：如果网络连接不稳定、带宽不足或存在网络延迟，插件在加载数据或与服务器通信时可能会受到影响，从而导致卡顿。特别是一些需要实时获取数据或进行网络交互的插件，对网络状况的要求较高。
4. 浏览器设置问题：浏览器的某些设置可能会影响插件的性能。例如，缓存文件过多可能会占用大量磁盘空间和内存，导致浏览器和插件运行缓慢。
5. 系统资源不足：当电脑同时运行多个程序或打开多个浏览器窗口时，可能会占用大量的CPU、内存等系统资源，导致插件可用的资源减少，从而出现卡顿。此外，电脑的硬件配置较低，如CPU性能不足、内存容量较小等，也可能无法满足插件正常运行的需求。